L’istituto Parini su iniziativa della prof.ssa Isabella Brunello offre a tutte le classi la possibilità di partecipare a un corso Yoga. Il corso propone lo studio delle posture, attraverso cui emerge la conoscenza dello Yoga, nella tradizione dello yoga classico di Patanjali.
Chiara Camillo, insegnante dell’associazione “Casa dello Yoga”, nel corso delle lezioni esegue insieme agli allievi un percorso specifico per i ragazzi in adolescenza, seguendo la didattica dell’insegnamento del maestro Iyengar. Cuore, polmoni e cervello, con il sistema cerebro-spinale, sono mantenuti in una condizione di salute dalla pratica regolare di poche importanti Asana (posture).
Attraverso la pratica dello Yoga i benefici vanno dall’armonizzazione del corpo a più noti benefici sulla mente e la salute dell’organismo, compreso il rafforzamento del sistema immunitario.
Marco Bartolomiello